Что такое нормальное артериальное давление (АД) ?
У взрослых людей нормальным считается артериальное давление в диапазоне:
Систолическое АД от 120 мм рт. Ст. до 139 мм рт. ст.
Диастолическое АД от 80 до 89 мм рт. Ст.
Если систолическое артериальное давление (в момент сердечного сокращения) превышает 140 мм рт. ст., а диастолическое давление (в момент расслабления сердечной мышцы) превышает 90 мм рт. ст., то можно говорить о повышенном артериальном давлении.
Стойкое повышение артериального давления называется артериальной гипертензией и представляет собой повышенный риск развития ишемии (кислородного голодания) сердечной мышцы, а в результате выполнения избыточной физической нагрузки может привести к инфаркту миокарда.
Как правильно измерять артериальное давление ?
Если врач или медсестра, и тем более кто-то немедицинский работник первый раз в жизни измерил Вам артериальное давление, и при этом АД у Вас оказалось повышенным, то для начала надо еще разобраться, правильно ли это было сделано.
Артериальное давление нужно измерять в состоянии покоя. Пациент должен быть психологически спокоен, желательно избегать курения (для тех, кто курит) в течение, как минимум одного часа перед измерением АД, не выполнять непосредственно перед измерением АД никакой физической работы.
Если вы решили сами измерить артериальное давление своему родственнику, то лучше всего это сделать утром после сна и вечером. Когда в течение нескольких дней отмечаются цифры артериального давления выше нормальных, можно говорить об артериальной гипертензии и вести пациента к врачу терапевту или кардиологу.
Причины повышения артериального давления
Примерно в 5 – 10% случаев у пациентов с повышенным артериальным давлением выявляются вторичные или симптоматические артериальные гипертензии. Самой частой причиной симптоматической артериальной гипертензии является патология почек: реноваскулярная артериальная гипертензия, хронический гломерулонефрит, хронический пиелонефрит.
Что такое гипертоническая болезнь?
Термином «гипертоническая болезнь» принято обозначать хронически протекающее заболевание, основным проявлением которого является синдром артериальной гипертензии, не связанной с наличием патологических процессов, при которых повышение артериального давления обусловлено известными причинами, как в случае симптоматической артериальной гипертензии.
Гипертоническая болезнь, диагностика
При наличии у пациента длительного повышения артериального давления в обязательном порядке проводится комплексное лабораторное и инструментальное обследование, направленное в первую очередь на диагностический поиск соматических или неврологических причин повышения артериального давления с целью верификации типа хронической патологии, которая может быть причиной симптоматической артериальной гипертензии.
Этот алгоритм диагностики включает:
- Клинический анализ крови.
- Общий и биохимический анализ мочи.
- Биохимический анализ крови: калий, глюкоза натощак, общий холестерин, липопротеины высокой плотности, триглицериды.
- ЭКГ, ЭХОКГ (УЗИ сердца)
- Осмотр глазного дна у врача офтальмолога.
- Ультразвуковое исследование почек с доплером почечных сосудов, УЗИ органов брюшной полости.
- Осмотр и консультация врача невролога и кардиолога.
Коварство артериальной гипертонии заключается в том, что у многих пациентов длительное время болезнь может протекать практически бессимптомно, не нарушая самочувствия, и выявляется только при измерении артериального давления. Даже если пациент не чувствует себя больным, артериальная гипертензия постепенно разрушает сердечно-сосудистую систему: утолщаются стенки сердца и артерий, ускоряется образование атеросклеротических бляшек, сужающих просвет кровеносных сосудов, в результате чего нарушается кровоснабжение головного мозга, сердца, почек. Следствием этих процессов может стать развитие инсульта, инфаркта миокарда, сердечной и почечной недостаточности.
Гипертоническая болезнь, профилактика
К мерам, которые снижают артериальное давление и риск развития инфарктов относят:
- прекращение курения
- снижение\стабилизация массы тела
- ограничение употребления алкоголя (менее 30 грамм чистого алкоголя в сутки для мужчин и менее 20 грамм для женщин).
- регулярные физические, динамические нагрузки на открытом воздухе (по 30 – 40 минут 4 раза в неделю).
- ограничение употребления соли до 5 грамм\сутки
- увеличение количества фруктов и овощей в диете и снижение употребления насыщенных жиров (сливочного и подсолнечного рафинированного масла, сала, маргарина, «квазимолочных продуктов», типа плавленного и глазированных сырков).
Главной мерой профилактики артериальной гипертонии является систематическое, ежегодное прохождение диспансеризации, включающее проведение ЭКГ, а также осмотр и консультацию врача кардиолога.
Специалисты нашего частного медицинского центра МД Клиник готовы провести полное комплексное обследование вашего организма с целью выявить причины повышенного артериального давления и дать рекомендации по их устранению.
Наш медицинский центр находится в Кожухово. К нам очень легко добраться из Люберец, Новокосино, Некрасовки. Подробнее смотрите на страничке Контакты.